Rots en Water training

Rots en Water training is een nieuw concept wat bij steeds meer scholen en verenigingen ingang vindt. Het is bedoeld om kinderen van alle leeftijden weerbaarder te maken. Is dit een programma waar we als christenen aan mee kunnen en mogen doen, of is het zaak om ons hier verre van te houden?

Rots en Water is een psycho-fysiek trainingsprogramma voor jongens en meisjes in alle leeftijdscategorieën. Het is een Nederlands programma dat wereldwijd gebruikt wordt. Het is volgens de officiële website een weerbaarheidtraining met een meervoudige doelstelling. Een training waarin weerbaarheid samen gaat met  de ontwikkeling van positieve sociale vaardigheden.

De eerste indruk als je dit leest is positief. Kinderen leren sociale vaardigheden en worden weerbaarder gemaakt om in deze maatschappij te kunnen functioneren. Het wordt gebruikt op scholen, GGZ en de jeugdhulpverlening. Het programma is dus breed inzetbaar.

Als we verder gaan kijken wat de training inhoudt dan blijken er toch wat addertjes onder het gras te zitten. Het is allemaal niet zo onschuldig als het op het eerste gezicht lijkt. Er zijn verschillende soorten training te volgen. Eendaagse trainingen, tweedaagse trainingen speciaal voor meisjes, kinderen met ass (autistisch spectrum stoornis) schoolkinderen en dan is er de driedaagse training waarin men wordt opgeleid tot gecertificeerd Rots en Water trainer.

Kijkend naar de cursus wordt er onder andere het volgende geleerd: Te  gronden en centreren, ademkrachtoefeningen en stellen en verdedigen. Het gebruik van mentale kracht verbonden met je innerlijke kracht. Dit wordt geleerd door middel van allerlei oefeningen.

Gronden en centreren is iets wat voortkomt uit Japanse en Chinese religies. Als we kijken naar yoga dan zien we dat daar geleerd wordt om te gronden en centreren.

Centreren wil zeggen dat  je je energie concentreert en focust in je centrum. Dit centrum bevindt zich ongeveer vier vingers breed onder je navel. Het gronden houdt in dat je door middel van je voeten contact maakt met de aarde.

Nu maken we altijd contact met de aarde, dit komt door de zwaartekracht. Met dit gronden wordt dus een spiritueel contact met de aarde bedoeld en niet het fysieke contact wat normaal is.

Dit gronden en centreren wordt toegepast om de  negatieve energie via je stuitje door je benen te laten afvloeien naar de aarde. Het centreren is ervoor om de energie die je hebt vanuit je onderbuik door je hele lichaam te laten stromen.

In het Hindoeïsme noemt men deze energie ook wel kundalini. Hier wordt het op een andere manier gebruikt, maar het is dezelfde energie die vrijkomt in je lichaam. Het betreft hier dus een vorm van spiritisme en occulte belasting door middel van zogenaamde onschuldige relaxoefeningen.

Door de ademhalingsoefeningen krijg je meer contact met je gevoel en je lichaam. Deze techniek vind je terug bij allerlei spirituele oefeningen zoals bij yoga het geval is. De ademoefeningen in deze cursus moeten we niet verwarren met de oefeningen die iemand doet die hyperventilatie heeft. De oefeningen bij de Rots en Water training zijn bedoeld om in contact te komen met je lichaam en je gevoel.

Bij de oefeningen die geleerd worden leert men ook oefeningen aan vanuit de Japanse vechtsporten zoals judo, karate en jiu jitsu. Deze vechtsporten hebben een sterk spiritueel karakter. Dit zien we dan ook terug in oefeningen die gedaan moeten  worden.

Ook wordt er geleerd om te kijken naar het innerlijk kompas dat verbindt en richting geeft met anderen. Solidariteit en spiritualiteit, aldus de cursus.

Rots en Water trainingen zijn geen normale trainingsoefeningen om onze kinderen weerbaarder te maken. Alles is erop gericht om lichaam en geest samen te brengen en zo weerbaarder te worden.

Allerlei technieken die bekend zijn uit de Chinese en Japanse cultuur worden hierin geleerd. Denk hierbij aan ademhalingsoefeningen zoals geleerd in yoga. Technieken uit de oosterse vechtsporten, die ook gebaseerd zijn op de oosterse spiritualiteit. Verder komt er uit het Hindoeïsme bekende chi (ki), of levensenergie ter sprake bij het centreren. Zodat de kinderen vanuit deze energie hun kracht kunnen concentreren.

Al met al is dit dus een training waar we onze kinderen verre van moeten houden. Het zal ze absoluut geen goed doen om zich hiermee  in te laten.

Door deze oefeningen verbinden ze zich met machten en krachten die niet uit God zijn.

De bijbel roept ons op om te wandelen in het licht.

Want u was voorheen duisternis, maar nu bent u licht in de Heere; wandel als kinderen van het licht want de vrucht van de Geest bestaat in alle goedheid en rechtvaardigheid en waarheid  en beproef wat de Heere welbehaaglijk is. En neem niet deel aan de onvruchtbare werken van de duisternis, maar ontmasker ze veeleer. Ef.5:8-11

Geraadpleegde bronnen:

http://www.rotsenwater.nl/

http://www.autismeinbalans.nl/?id=129&PHPSESSID=2c1ca481c3fba0aed3c59710bd17be55

http://arjansyogablog.blogspot.com/2011/09/centreren-en-gronden.html

http://www.buroweerbaarheid.nl/rots%20en%20waterfolder%20juni%202011%20ver5.pdf