Mindfulness

In onze huidige 24 uurs maatschappij waarin mensen steeds meer stress ervaren en geen rust meer vinden went men zich steeds vaker tot mindfulness trainingen.  Mindfulness wordt tegenwoordig door steeds meer bedrijven en instellingen gebruikt in opleidingen en cursussen, maar ook binnen kerken, gemeenten en christelijke scholen wordt het toegepast. Werd mindfulness voorheen gezien als […]

Creatief Tekenen

Bij creatief tekenen moet u niet denken aan mensen die door hun talent goed of bijzonder kunnen tekenen. Creatief tekenen is een vorm van tekenen die gebaseerd is op oosterse occulte principes en wordt ook wel meditatief tekenen genoemd. Enkele vormen van creatief tekenen zijn mandala en zentangle. Zentangle en mandala tekenboeken zijn overal te koop en […]

Boeddhisme

In de Westelijke samenleving neemt de prestatiedruk en het aantal problemen toe. Veel mensen die de drukke ‘Westerse’ levenswijze zat zijn gaan op zoek naar alternatieve leefwijzen. In het westen is hierdoor een toenemende belangstelling in het boeddhisme. boeddhisme leert ons door yoga, meditatie- en ademhalingstechnieken te werken aan de karma. Dit zien we nu […]