Mindfulness

In onze huidige 24 uurs maatschappij waarin mensen steeds meer stress ervaren en geen rust meer vinden went men zich steeds vaker tot mindfulness trainingen.  Mindfulness wordt tegenwoordig door steeds meer bedrijven en instellingen gebruikt in opleidingen en cursussen, maar ook binnen kerken, gemeenten en christelijke scholen wordt het toegepast. Werd mindfulness voorheen gezien als […]

Christfulness

Christfulness is volgens de personen die het geven, een Bijbels verantwoorde variant op mindfulness. (1) Deze training wordt ook wel omschreven als christelijke mindfulness-training. Christfulness is in eerste instantie ontwikkeld voor mensen die meerdere keren een depressie hebben gehad. Deze training blijkt, volgens de coaches ook te werken bij burn out, relatieproblemen, angststoornissen, gewichtsproblemen e.d. De onderdelen waaraan […]